学内の相談室に行ってきました

おだやかと申します。

関西の大学の理学部を18年3月に卒業し、4月から大学院に内部進学した修士一回生です。

現在18年7月ですが、すでにつらいです。なんでみんなそんなに普通なの？平気なの？

私は朝起きて動けなくて、ものすごい決意をして無理やり学校に向かうのですがこの一週間くらいそれすら苦痛すぎてチャリ漕ぎながら泣けてきました。

去年の冬から体調不良が続いててちょくちょく遅刻や欠席をしてたら一ヶ月ほど前に教授から休学するか学校辞めるかすればと言われたのですが、その時は「やめるわけにはいかない。無理にでも卒業してやるぞ！」って気持ちがあったのですけど今はもうないです。無理。もうだめです。

何がそんなに無理なのかと聞かれると説明が難しい。しないといけないことは沢山あるのにどうすればいいのかわからない、3つくらいのことを同時に進められない、この半年くらい進捗がよろしくない上に先生のところに行かねばと思うのだけど進んでないと怒られると思うとこわくて行けない、寝ても疲れが取れない、朝起きれないことがこわくて寝れない、食事を摂ると気持ち悪くなる、体調が良い日がない等、枚挙にいとまがない。

自分の性質として元々自信がない、楽天的でツメが甘い、消極的、極端なインドア派で外に出るのが好きでないし動きたくない、どれだけでも寝れる、朝が弱いみたいな要素があったので、今の私の考えが甘えでないとは言い切れない。甘えかもしれない。しかしつらいんだよ！！！

学生時代に摂食障害と躁鬱になって今は新社会人やってる友人がいるのですがその人の話を色々聞いてたこともあって、こんなに苦しいんだから心療内科か睡眠外来にでも行こうかと3ヶ月前くらい(睡眠外来の方は半年以上前)から迷ってて、でもこれがただの甘えならなんて自分に甘くて大袈裟で狡い奴なんだと行かなかった。しかしこの一週間くらい学校でも涙が出てきてしまってどうしてもだめなので学内の相談室に行ってカウンセリングの予約してきました。

どうして来たのかをどのように説明したらいいのか分からなくて困った顔で予約票の紙に記入してる私に対して相談予約受付担当者が「どうしたのですか？大丈夫？無理に言う必要はないけれど。」と声をかけてくださって、順序立てて説明しようと考えてたのに思わず涙がダバッと出てきて話すことが難しくなってしまいました。結局予約だけしてきた。再来週カウンセラーの人と話せるみたいです。

心療内科とか行った方がましになれそうか聞いてみます。行くほどでもない、甘えだというなら対策を一緒に考えてもらおうと思います。